Παραγωγή διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλή Ενεργειακή προσαρμοστικότητα, σε σύνθεση -φυσικά φυσικά συστατικά, ο κατάλογος των οποίων είναι διαθέσιμο στο κοινό. Μοναδικά κοκτέιλ είναι διαφορετικές σε περιεχόμενο από γευστικές ποιότητες, θέλετε – δοκιμάστε βανίλια, καφέ, φράουλα, καπουτσίνο ή σοκολάτα.
Σούπες πουρέ προσφέρονται είδη όπως:
- τα μανιτάρια;
- τα λαχανικά;
- κοτόπουλο;
- τα μπιζέλια;
- η ντομάτα.
Πλιγούρι βρώμης ή ομελέτες διαφοροποίηση από τη διατροφή σας. Σε χαμηλή τιμή για τα προϊόντα αυτά έχουν πλούσια συλλογή από χρήσιμα για την υγεία ουσίες.
Από τι αποτελείται η παραγωγή Energy diet:
- οι πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης;
- πρωτεΐνες φυτικά (πηγές – σόγια ή μπιζέλια);
- αμινοξέα (λυσίνη, φαινυλαλανίνη, κλπ.);
- λίπη από το βούτυρο σόγιας, πρωταθλητής ιχνοστοιχεία;
- οι υδατάνθρακες με τη μορφή της γλυκόζης;
- οι φυτικές ίνες, απορρυπαντικό το σώμα από τις τοξίνες.
Στη σύνθεση ποικιλία από κοκτέιλ περιέχει 11 μέταλλα, όπως ο χαλκός, ο σίδηρος, το ασβέστιο, και 12 βασικές βιταμίνες – Α, c, E, Α, την ομάδα Β. ένα Μοναδικό φυτό – Καραϊβική κεράσια – μπροστά από οποιαδήποτε φρούτα περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Και βασιλικός πολτός από τις μέλισσες εξαιρετικά ενδιαφέρον ανόργανα άλατα και αμινοξέα.
Τα τρία στάδια της δίαιτας με τη βοήθεια Energy Diet
Energy diet φωτογραφία — συμπυκνωμένο προϊόν, σχεδιασμένο για γρήγορη προετοιμασία ομελέτες, σούπες και κοκτέιλ. Χάρη στο σωστό συνδυασμό των στοιχείων του Ενεργειακή δίαιτες μετά την εφαρμογή θα σας βοηθήσει να αποκτήσει λεπτή σιλουέτα χωρίς ζημιά για την υγεία και δεν αισθάνονται την μόνιμη πείνα. Δίαιτα με Ενεργειακή δίαιτες πραγματοποιείται σε τρία στάδια. Σημαντική προϋπόθεση για την απώλεια βάρους είναι η υποχρεωτική χρήση του υγρού τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.
Το πρώτο στάδιο
Το πρώτο στάδιο θα πρέπει να ξεκινήσει τη διαδικασία να κάψετε επιπλέον θερμίδες. Σε αυτόν αποδίδεται από 3 έως 5 ημέρες ανάλογα με τον αριθμό των επιπλέον κιλά. Κύριος στόχος της πρώτης φάσης είναι να συνηθίσουν απώλεια βάρους στην επιλογή των προϊόντων, τα οποία στο σύνολό τους δεν έχουν πάνω από 1500 θερμίδες που καταναλώνεται ανά ημέρα. Με πολύ ελεύθερο βάρος λιγότερο από 10 κιλά στο πρώτο στάδιο δίνεται 3 ημέρες, αν και 10 αντίστοιχα 5 ημέρες. Καθημερινή διατροφή σας με την κατανάλωση κοκτέιλ είναι 4-5 μερίδες και 1-2 μερίδες χαμηλών θερμίδων προϊόντων. Για να γρήγορα να ικανοποιήσει την πείνα σας, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό μετά τη λήψη energy diet . Τα λαχανικά που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα διατροφής σας, θα πρέπει να τρώνε μόνο ωμά, κοκκινιστό ή βρασμένο δεν υπερβαίνει τα 400 γρ. Λιπαρά σάλτσες και ντρέσινγκ πρέπει να αντικατασταθεί με μικρή ποσότητα φυτικό λάδι, χυμό λεμονιού, ξύδι μήλου μηλίτη. Για την πληρότητα γεύση, μπορείτε να προσθέσετε τα μπαχαρικά και φρέσκα βότανα. Λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, που ταιριάζουν απόλυτα με το συγκρότημα Ενεργειακή δίαιτες, αρκετά.
Σε αυτά αφορούν:
- τα μανιτάρια;
- τα φασολάκια;
- φύλλα σαλάτας;
- το πράσινο και το κρεμμύδι;
- τα σπαράγγια;
- αγγούρια, ντομάτες;
- κολοκυθάκια, μελιτζάνες;
- όλα τα είδη χόρτα και πολλά άλλα.
Για κατανάλωση επιτρέπεται καφέ που δεν περιέχει καφεΐνη, μεταλλικό νερό, χωρίς φυσικό αέριο, το βοτανικό και το πράσινο, το μαύρο τσάι, καθώς και ιβίσκος. Η ζάχαρη θα πρέπει να εξαλειφθούν από τη διατροφή. Λοιπόν, ξεκινήστε να απαλλαγούμε από το επιπλέον βάρος θα έπρεπε. Είναι σημαντικό να κρατήσει τον εαυτό σας σε ένα μέρος και να μην επιστρέψει στις παλιές του συνήθειες
Το δεύτερο στάδιο
Το δεύτερο στάδιο της δίαιτας με την Ενεργειακή δίαιτες θεωρείται μεταβατικό. Κοκτέιλ θα πρέπει να πίνετε 1-2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Για το δείπνο ένα ποτήρι Ενεργειακή δίαιτες είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσει είναι απαραίτητα. Η γκάμα των επιτρεπόμενων τροφίμων γίνεται περισσότερο.
Σε τρόφιμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- μαγειρεμένα ψάρια και θαλασσινά;
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέατα, όπως το κουνέλι ή γαλοπούλα, το βόειο κρέας, μοσχάρι, κοτόπουλο, συκώτι;
- τυρί cottage με χαμηλό ποσοστό λίπους;
- ασπράδι αυγού.
Ημερήσια διατροφική κατανάλωση των προϊόντων δεν πρέπει να υπερβαίνει πάνω από 150 γρ. Όταν η αίσθηση της πείνας το βράδυ, επιτρέπεται να πιείτε μισή μερίδα κοκτέιλ για 2 ώρες πριν τον ύπνο. Ο χρόνος που απαιτείται για το πέρασμα της δεύτερης φάσης ίση με 3-4 εβδομάδες. Αν το βάρος του σώματος του είναι πάνω από 15 κιλά από την απαιτούμενη νόρμα, τότε συνιστάται να ξεκινήσει εκ νέου και να λάβει κοκτέιλ Ενεργειακή δίαιτες, όπως και στην πρώτη περίοδο της δίαιτας.
Στάδιο τρίτο
Το τρίτο στάδιο είναι να την καταμέτρηση θερμίδων απορροφάται προϊόντων και αυστηρό έλεγχο του βάρους σας. Πολύ είναι σημαντικό να απαλλαγούμε από την εξάρτηση από το φαγητό και να μην ξεχνάμε σχετικά με την άσκηση. Αλλιώς επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν θα είναι δυνατή. Πίνοντας κοκτέιλ Energy στο τρίτο στάδιο περιορίζεται σε 1 μερίδα για δείπνο. Σε καθημερινή πρόσληψη τροφής πρέπει να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες.
Σε αυτά αφορούν:
- αρακάς;
- κόκκινα φασόλια;
- αναποφλοίωτο ρύζι;
- ο ηρακλής;
- ζυμαρικά και ψωμί ολικής άλεσης;
- φακές.
Ωστόσο, δεν αξίζει ιδιαίτερα να συμμετάσχουν, επειδή η μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων μπορεί να βάλει στην άκρη στο σώμα σας με περιττές θερμίδες. Στο τρίτο στάδιο, επιτρέπεται η εφαρμογή σε τρόφιμα 1 μερίδα φρούτα στο ποσό των 80 g:
- βερίκοκο;
- πορτοκάλι;
- ανανά;
- το καρπούζι;
- μπανάνα;
- το ακτινίδιο;
- αχλάδι;
- το γκρέιπφρουτ;
- φράουλα;
- βατόμουρο;
- μαύρη σταφίδα;
- τα βατόμουρα;
- το μήλο.
Διάρκεια της τελευταίας περιόδου υπολογίζεται με βάση τον αριθμό των χαμένων κιλών. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της δίαιτας των δύο πρώτων περιόδων χάσει 10 κιλά. Αυτό σημαίνει ότι το τελευταίο στάδιο θα πρέπει να διαρκέσει 10 μήνες. Σε αυτό το διάστημα το σώμα σας συνηθίσει στο νέο τρόπο ζωής και δεν θα επιτρέψει την επιστροφή στην κορυφή απόστασης ταξιδιού. Το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε να πίνετε δύο λίτρα νερό καθημερινά! Κοκτέιλ Energy συνιστάται για χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα, νερό, 1% γιαούρτι ή ζωμό λαχανικών. Να ακολουθεί αμέσως μετά το μαγείρεμα.
Τι είναι δίαιτα
Σε βάση Ενέργειας δίαιτες βρίσκονται smoothies και σούπες, καθώς και το δεύτερο μαθήματα, η χρήση των οποίων οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους. Οι προγραμματιστές αυτού του ρεύματος έχουν τοποθετηθεί ως ένα πλήρες και ισορροπημένο σύστημα. Με τη βοήθειά του γίνεται για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, ομαλοποίηση του μεταβολισμού, που οδηγεί σε αφαίρεση του επιπλέον λίπους από τις προβληματικές περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Συμβαίνει αδυνάτισμα σταδιακά, ότι δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Το αποτέλεσμα γίνεται αντιληπτό από τις 8 ημέρες της λήψης αυτό το μοναδικό φαγητό, το αποτέλεσμα μπορεί να πάρει μέσα σε τρεις μήνες λειτουργίας.
Για πρώτη φορά αυτό το σήμα εμφανίστηκε, δεν έχουμε, τον δημιουργό είναι ο Ζαν-Μαρί Η μπλανς. Αρχικά διατροφή ασκείται από τους αθλητές, που διατήρησαν τον εαυτό σας σε φόρμα κατά τη διάρκεια των ενισχυμένων της προπόνησης και των αγώνων. Αυτό το φαγητό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την δύναμη και την αντοχή του σώματος. Αργότερα το σύστημα έχει λάβει η εξάπλωση μεταξύ των απλών καταναλωτών. Ως μέσο για την απώλεια βάρους, το σύστημα παρέχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- Συμπληρώνει τη διατροφή του ανθρώπου;
- Προωθεί την καύση του λίπους;
- Είναι πάροχος βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία;
- Σας επιτρέπει να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, κρατά σε εγρήγορση τους μυς, δίνει δύναμη και ενέργεια;
- Σας επιτρέπει να προβεί σε προσαρμογές στη συνήθη διατροφή.
Το σύστημα αυτό απαιτεί μια ειδική προσέγγιση για την εφαρμογή, βασίζεται στην σωστή επιλογή των θερμίδων μενού και δοσολογία φαρμάκων. Παρά το μεγάλο αριθμό των σχολίων σχετικά με το energy diet, όπως τα αρνητικά, όσο και θετικά, είναι δημοφιλής. Τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στο πακέτο, έχουν διαφορετική υφή. Το σύστημα περιλαμβάνει χρήση κοκτέιλ, που πρέπει να αραιωθεί με γάλα, σούπες, πιάτα πλευρά.
Συχνές ερωτήσεις για τη διατροφή Ενεργειακή
Όπου μπορείτε να αγοράσετε τα προϊόντα Ενέργειας δίαιτες;
Κοκτέιλ και άλλα προϊόντα σύνολο δεν πωλούνται στα φαρμακεία, καθώς δεν είναι φάρμακα. Προϊόντα για αδυνάτισμα χρειάζονται συμβουλευτική συνοδεία, ως εκ τούτου, να αγοράσετε σε ειδικευμένα καταστήματα, τα περιφερειακά κέντρα και στις online σελίδες των εκπροσώπων της εταιρείας.
Αν οι έγκυες να εφαρμόσει την ενεργειακή διατροφή σας;
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα χάρακα Ενέργειας, προ διαβούλευση με το γιατρό σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να πίνουν κοκτέιλ με γεύση καφέ ή καπουτσίνο, καθώς περιέχουν καφεΐνη.
Επιτρέπεται αν η διατροφή για χρήση στα παιδιά;
Το μικρότερο διατροφή αντενδείκνυται, αλλά εφήβων θα γίνει μια καλή ενεργειακή πηγή, θα σας βοηθήσει να χτίσετε το μυ, να αυξήσει την προσοχή.
Αν νοσηλευτικής μαμά ενεργειακά ποτά κοκτέιλ;
Εξαίρεση αξίζει κοκτέιλ με γεύση καφέ, και τα υπόλοιπα ρωτήστε το γιατρό σας. Προϊόντα Ενέργεια μπορεί να προσθέσει πολλά χρήσιμα συστατικά το μητρικό γάλα.
Συμβατότητα αλκοόλ και τη διατροφή Ενεργειακή;
Η χρήση του αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά δεν συνιστάται για την απώλεια βάρους, αλλιώς για ποιο καθαρισμό του σώματος μπορεί να συζητηθεί, και επιπλέον θερμίδες σε τίποτα.
Μπορεί να αραιωθεί με νερό κοκτέιλ;
Αραίωση με νερό θα δώσει άλλες αρωματικές ιδιότητες, αλλά ως εξαίρεση αυτό επιτρέπεται, όταν το χέρι δεν είναι το γάλα. Και εδώ είναι το γιαούρτι αναπαράγονται κοκτέιλ, χρησιμοποιώντας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποτό.
Πώς να γίνετε αντιπρόσωπος της εταιρείας Energy diet;
Όλοι είναι περίεργοι για τα προϊόντα της εταιρείας, μπορεί να γίνει ο μάνατζέρ της. Απλά εγγραφείτε στο site των αντιπροσώπων, και να πάρει το δικό του γραφείο, όπου μπορείτε να κάνετε τις παραγγελίες για τους πελάτες.
Πόσα μπορώ να κερδίσω στα προϊόντα Ενέργειας;
Η εταιρεία υπόσχεται το ελάχιστο εισόδημα , την περαιτέρω εξαρτάται από σας είναι επιτυχής, θα μπορείτε να λαμβάνετε και εκατοντάδες φορές περισσότερο. Εξοικειωθείτε με τις εμπορικές λύσεις εταιρειών, και να αναπτύξουν δική τους επιχείρηση. Έλεγξέ το με άλλες ανορθόδοξες δίαιτες:
- Διατροφή 6 πέταλα
- Πώς να χάσει βάρος Ξένια Μποροντίν
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από δίαιτες, έχουν σχεδιαστεί για την απώλεια βάρους. Χαρακτηριστικό προγράμματα διατροφής Energy diet είναι ενεργό αναπλήρωση του οργανισμού μέταλλα και βιταμίνες. Να είναι λεπτή, υγιή και ενεργητική – ένα εξαιρετικό επίτευγμα.
Δυνατότητα επιλογής προϊόντων ενέργειας δίαιτες
Ενεργειακή δίαιτες – η γενική ονομασία των προϊόντων που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους. Ιδιαιτερότητα τους είναι ότι δεν συμπληρώνουν την διατροφή σας, και το αντίστροφο αντικαθιστούν τον. Αυτή η μάρκα απελευθερώνει το μείγμα για τα θρεπτικά smoothies, πουρέ, σούπες. Τους σύνθεση είναι ισορροπημένη και να περιέχει όλη την απαραίτητη εξάρτηση ουσιών. Η γκάμα των προϊόντων που παρουσιάζονται κοκτέιλ, σούπες και ομελέτες Energy diet. Γούστα είναι πολύ διαφορετικές: καφέ, καπουτσίνο, βανίλια, σοκολάτα, φράουλα, βατόμουρο, μπανάνα, κρέμα μπρουλέ, το ψωμί. Κρέμα-σούπες: φάβα με καπνιστά κρέατα, κοτόπουλο, μανιτάρια, ντομάτα, λαχανικά, δημητριακά βρώμης. Η δράση των φαρμάκων δεν βασίζεται μόνο στη μείωση της όρεξης. Συμβάλλουν στην αύξηση της δραστηριότητας, βελτιώνουν την πέψη και βοηθούν ακόμη και να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες.
Μειονεκτήματα τέτοιες δίαιτες
Το κύριο μειονέκτημα του συστήματος, που γιορτάζεται από όλους σχεδόν τους οπαδούς, — το υψηλό κόστος. Τεράστια ζημιά για το πορτοφόλι σας είναι μόνο τόσο άσχημα. Κατά την εξέταση της σύνθεσης, οι ειδικοί λένε ότι η χρήση του δεν είναι μεγαλύτερο από το κανονικό φαγητό. Ψυχολογική πτυχή, που παίζει ρόλο στο να πάρει το αποτέλεσμα, επιδιώκει δεν είναι δίκαια. Πολλοί παραπονιούνται ότι διασπείρουν το σύστημα χρησιμοποιείται χειραγωγώντας τους κόλπα τύπου NLP.
Ισχύουν σύστημα οι άνθρωποι άρχισαν να βλέπουν πως περιεχόμενα συσκευασίας τροφίμων ενεργειακή δίαιτες δεν είναι διαφορετική ποικιλία. Επιπλέον, παρουσιάζεται μια μείωση της ποιότητας του προϊόντος, πολλοί άρχισαν να αμφιβάλλουν για την αυθεντικότητα του πιστοποιητικού της εταιρείας. Έγινε γνωστό ότι η ποικιλία των ειδών σε διάφορες χώρες είναι διαφορετική, υπάρχουν υποψίες ότι αντικαταστάθηκε χώρα-παραγωγός, και επί του παρόντος, η αγορά γεμάτο δεν τα πρωτότυπα προϊόντα.
Για τη χρήση του συστήματος δεν υπάρχει επιβεβαίωση από τους γιατρούς, και όσοι επιθυμούν να χάσουν βάρος, θα πρέπει να σκεφτούμε σχετικά με εναλλακτικές φθηνότερες μεθόδους, που δίνουν ένα θετικό αποτέλεσμα. Επιλέξουν την ενεργειακή δίαιτες κάνουν οι άνθρωποι που δεν έχουν επαρκή χρόνο για την προετοιμασία χρήσιμο και υγιεινά τρόφιμα. Αλλά η χρήση fast food, επίσης, παραμένει υπό αμφισβήτηση. Είναι τεχνητά μείγματος – το προϊόν είναι ασυνήθιστο για το σώμα. Φήμη σύστημα τροφοδοσίας ενεργειακή δίαιτες απέκτησε μεγάλη. Αλλά μην ξεχνάμε σχετικά με αντενδείξεις:
- Το σύστημα έχει σχεδιαστεί για υγιείς ανθρώπους που επιθυμούν απλά να προσαρμόσετε την εικόνα. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά πακέτων τροφίμων θα πρέπει να δεις ένα γιατρό;
- Δεν πίνουν κοκτέιλ έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά, εφήβους, που το μεταβολισμό δεν είναι ακόμη πλήρως δουλειά;
- Δεν αξίζει να διεξάγει πειράματα σε ανθρώπους που πάσχουν από αλλεργικές αντιδράσεις, σε παθήσεις των νεφρών, των χοληφόρων, του παγκρέατος.
Αδυνάτισμα Energy Diet – το θέμα είναι εξαιρετικά αμφιλεγόμενο, και να συμμετάσχουν σύστημα χωρίς επαρκείς λόγους δεν αξίζει τον κόπο. Φυσικά, πολυάσχολους ανθρώπους θα πρέπει να δοκιμάσετε, κατά κανόνα, δεν έχουν χρόνο για μαγείρεμα κανονικά τρόφιμα και τη διατροφή λειτουργεί χαοτικά. Παράλληλα, η κατανάλωση κοκτέιλ μπορεί να πάρει γρήγορα βαριούνται, επειδή στην αγορά αντιπροσώπευε μόλις 11 είδη. Αυτό αυξάνει τους κινδύνους αναστάτωση με τη δίαιτα. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το σύστημα, θα πρέπει να αποφασίσετε πόσο σωματικά, ηθικά και υλικά ο άνθρωπος έτοιμος γι ' αυτό. Εάν ληφθεί θετική απόφαση, είναι δυνατόν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και στο δρόμο!
Ποια είναι η ουσία της διατροφής Energy Diet
Πρόγραμμα διατροφής διατροφή είναι διαφορετική από την εγχώρια ομολόγους μοναδική σύνθεση των συστατικών των προϊόντων. Με τη βοήθειά τους το σώμα μέσα σε λίγες μέρες επαναφέρει το μεταβολισμό, ελάχιστη ποσότητα χρήσιμα στοιχεία απορροφάται γρήγορα και χωρίς περιττές λίπους. Μάθημα διατροφής Energy diet κλασικά χωρίζεται σε 3 στάδια:
- Το πρώτο επιλέγονται για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, χάρη στη βέλτιστη θερμίδες προϊόντων. Σε αυτό το διάστημα θα πρέπει να είναι πλήρως επισκεφτείτε σούπες και ποτά που ετοιμάζονται από την παραγωγή Ενέργειας.
- Το δεύτερο στάδιο — ισορροπημένη διατροφή, την παροχή το τσιμπολόγημα σε μορφή κοκτέιλ.
- Το τελικό βήμα – η πλήρης παραίτηση από κοκτέιλ, εκτός από το δείπνο. Στο μεταξύ το φαγητό συνιστάται η κατανάλωση των φρούτων.
Χαρακτηριστικό προγράμματα διατροφής Energy diet – η μετάβαση μεταξύ των σταδίων κάθε πραγματοποιεί ο ίδιος. Βιώστε – υπάρχει αποτέλεσμα, τότε προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
Πλεονεκτήματα της δίαιτας Ενέργειας:
- ισορροπία βιταμινών και ιχνοστοιχείων;
- ανάκτηση του σώματος;
- μειωμένη όρεξη;
- υψηλής ποιότητας αντικατάσταση κανονικό φαγητό;
- εύκολο μαγείρεμα.
Συνιστάται πέντε-και μόνο τα τρόφιμα. Η ποσότητα του υγρού θα πρέπει να περιορίσει έως 2 λίτρα μαζί με καφέ ή τσάι χωρίς ζάχαρη. Όταν χρησιμοποιείται συνήθη τρόφιμα δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τα ζυμαρικά, το ρύζι, το ψωμί και τα λιπαρά κρέατα. Μια άλλη προϋπόθεση – πλήρης παραίτηση από το γλυκό.
Σύνθεση των τμημάτων
Energi Diet — είναι ένα προϊόν που αναπτύχθηκε με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας. Το κοκτέιλ περιλαμβάνει πολλά χρήσιμα στοιχεία. Για παράδειγμα, οι πρωτεΐνες ζωικά και φυτικά. Τα αμινοξέα που το σώμα δεν συνθέτει και να παίρνει τους μόνο κατά την κατανάλωση τροφίμων. Στο κοκτέιλ Energy diet περιέχει σογιέλαιο, το οποίο είναι εμπλουτισμένο με πάνω από 30 ιχνοστοιχεία, έχει επίσης βιταμίνη Ε1 και το λινελαϊκό οξύ, μελλοντικά την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Καμία ζωικά λίπη αναστέλλουν το σχηματισμό της χοληστερόλης και χοληστερόλη πλάκες. Ισορροπημένη σύνθεση των υδατανθράκων και της γλυκόζης διαποτίζει το σώμα σας με ενέργεια και δύναμη, που δεν αφήνουν περιθώρια ανικανότητα και την τεμπελιά.
Οι φυτικές ίνες είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τις διεργασίες του μεταβολισμού. Δεν είναι μυστικό ότι χάρη σε αυτήν, το σώμα παίρνει απαλλαγούμε από τα λιμνάζοντα φαινόμενα και ομαλοποιεί την εντερική λειτουργία και την μικροχλωρίδα. Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά έχουν ευεργετική επίδραση σε ζωτικές διεργασίες του οργανισμού. Βελτιώνει την ανταλλαγή οξυγόνου στο αίμα, εξαφανίζεται αδιαθεσία και ανεβαίνει η διάθεση. Τα ένζυμα είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα για την αφομοίωση των πρωτεϊνών φυτικής και ζωικής προέλευσης χωρίς ζημιά για την υγεία. Ισορροπημένη του Energy diet θα σας βοηθήσει να ζήσετε τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια της δίαιτας και οργανώνει τις εργασίες ολόκληρου του οργανισμού συνολικά.
Το πόσο μπορείτε να χάσετε βάρος Χρήσιμες συμβουλές
Νερό — πηγή ζωής. Πίνετε νερό όσο θέλετε. Αν ήθελα νερού, τότε ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε πιείτε το. Αντικαταστήστε το τσάι και καφέ εξοπλισμό και χυμούς κανονικό νερό. Φόρτιση για 30 λεπτά κάθε πρωί και βράδυ θα γίνει ο καλύτερος βοηθός στην μείωση του βάρους. Αυστηρά stick συνιστώμενων προϊόντων, που θα πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του προγράμματος. Αποτελείται από τους καλύτερους διατροφολόγους, ειδικά, ώστε να μπορείτε να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα και να απολαύσετε το όμορφο, λεπτό και υγιές σώμα. Αν θα πίνετε κοκτέιλ ζυμαρικά, τότε το όνειρο για σεξουαλική μορφές θα μείνουν μόνο όνειρα.
Πάρτε τον εαυτό σας ένα σημειωματάριο, όπου θα καταγράψει επιτυχίες. Καταγράψτε τις μετρήσεις του όγκου μέση, την κοιλιά, τους γοφούς, τους γλουτούς και το βάρος. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρακολουθεί τη διαδικασία, και όχι να τον αφήσεις στην τύχη και να λαμβάνετε ένα επιπλέον κίνητρο, να δει πραγματικά αποτελέσματα. Ένα ποτήρι νερό πριν ή μετά την κατανάλωση κοκτέιλ θα επιτρέψει γρήγορα sated. Να μην χρησιμοποιήσετε το αλάτι σε σούπες βάλτε ψιλοκομμένο χόρτα, έτσι ώστε να γίνει αρωματικό και νόστιμο, και δεν θα πρέπει να καταναλώνουν επιπλέον δηλητήριο.
Τελευταίο γεύμα όχι αργότερα από 3 ώρες πριν τον ύπνο. Αν στο στάδιο της καρφώνει το βράδυ θα ήθελα να φάει, τότε επιτρέπεται να πιείτε μισή μερίδα κοκτέιλ, αλλά όχι περισσότερο. Προσπαθήστε σιγά-σιγά και σιγά-σιγά να κινηθεί γύρω από την πόλη, απολαμβάνοντας τη διαδικασία. Χαλαρό κίνηση και αργή βαθιά αναπνοή θα επιτρέψει περισσότερο τον κορεσμό του οξυγόνο στο σώμα, που επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες. Το σώμα, σε WH ICH θα πάρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά θα απαιτήσει παραγωγής ενέργειας. Κάνε τον αθλητισμό ή το αγαπημένο σας πράγμα που θα σας επιτρέψει όχι μόνο να γίνει λεπτή, αλλά και να εκπληρώσει το όνειρό του.
Αυτές είναι απλές συμβουλές για εκείνους, ποιος θέλει να μάθει πώς να χάσετε βάρος σε ένα μήνα από την Ενεργειακή Δίαιτες. Μεσοπρόθεσμα αποτελέσματα μεταξύ εκείνων που τηρεί τις συστάσεις του προγράμματος, αλλά δεν αποδίδουν ελάχιστη άσκηση, είναι έως 7 κιλά, μερικές φορές και περισσότερο. Και εδώ είναι εκείνοι που συμπληρώνει τη διατροφή τον αθλητισμό και ευχάριστα συναισθήματα μπορεί να υπερηφανεύεται για το αποτέλεσμα 15-18 κιλά. Αυτά τα αποτελέσματα δεν επιτυγχάνονται με τη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής, καταστρέφοντας το σώμα, και γιατρευτεί του, και αλλάζει τη ζωή και τις συνήθειες.